Miért szeretjük a Victory Ballet Stretching-et?
Az izmaink nyújtása éppolyan fontos, mint az izmaink erősítése. Stresszes hétköznapjaink kiegyensúlyozására az izomrendszerünk és az idegrendszerünk is igényli a stretching gyakorlatokat. Nem kell rögtön lecsúszni spárgába, hanem tematikusan felépített jóga és balett nyújtásokkal készítjük fel a testünket a jótékony hatású nyújtó gyakorlatsorokra. Havonta egy szombat délelőtt vehetsz részt egy Victory Pilates és Victory Ballet Stretchingből álló Workout-on.
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!